В доме антигравити танцев DESIREDance можно заниматься всем, что связано с pole dance и antigravity - культурой. Мы творим себя, мы создаем прекрасное!
- танцу и акробатике на пилоне - Pole Dance, Стриппластике,
- Воздушному эквилибру (акробатике) на полотнах и кольце
- Antigravity Антигравити в гамаках,
- Растянуться на шпагат, встать на мостик и в перевернутые позы!
- Подготовить танец с нуля и подарить его любимому в комфортной атмосфере.
- Заниматься с персональным тренером по индивидуальной программе.
- Оформить подарочный сертификат на любую сумму и сделать счастливой подругу.
- Заказать воздушное выступление, мастер-класс, провести незабываемый день рождения.
- Арендовать зал для танцев на пилоне, воздушных полотнах, кольце, растяжки и йоги в гамаках,
- арендовать зал для танца или тематического мероприятия,
- заказать подиумный пилон и выступления на воздушных снарядах.
- Заказать фотоаренду для фото и видеосъемки, в том числе с пилонами и воздушными подвесами, гамаками антигравити.
- Заказать студийную фотосессию с пилоном, полотнами, кольцом, гамаком даже если недостаточно опыта! Пригласите режиссера-инструктора для помощи
- Заказать новогоднюю или тематическую фотосессию в уютной фотозоне
Самое лучшее соотношение "цена-качество" даже по стандартам Москвы!
1. Студия существует с 2009 года, когда pole dance появился в Москве.
В 2021 году переименована в DESIREDance и переехала из Москвы в уютную творческую мастерскую в ЖК "Пироговская Ривьера"
2. Руководитель и главный тренер студии - призер
чемпионатов России, Европы
с большим опытом
3. Руководитель студии, Ольга Thais Малышева, делится
опытом в специализированном блоге.
1. Персональные консультации
бесплатны
по тел и What'sApp +7 (495) 175-21-02
2. Уютная теплая атмосфера и
индивидуальный подход
тренеров к каждому ученику
3. Гибкий ценник и условия
занятия с учетом потребностей и возможностей
1. Профессиональные фотосессии
на пилоне и воздушных снарядах: антигравити гамак, воздушные полотна, воздушное кольцо
2. Аренда зала для презентации
танца в подарок любимому в
комфортной психологической атмосфере и дизайнерском антураже
3. Красиво оформленные подарочные
сертификаты на все услуги студии в широком ценовом диапазоне
Вы можете позволить себе заниматься в нашей студии с любым доходом.
Вы можете позволить себе выбирать более комфортный уровень обучения.
Вы можете выбирать, когда приходить и составить клубную карту "под себя" со льготными ценами!
от400 р.
4800 р.
на 1,5 месяца
руб.800
за 1 занятие
руб.3000
на 1 месяц
Ольга, привет. Я узнала много нового, занятие с Ларой было супер полезным. Нравятся и Лара и Лена)))
Оль, и моей дочке Лена очень понравилась) пришла с тренировки уставшая, но довольная)
Оля, доброе утро! Хотела написать большое спасибо тебе и всей твоей студии!
Вчера более-менее оправившись от всей ситуации, я взяла себя в руки и пошла на растяжку к Марине. Я летаю! Такой легкости я не чувствовала давно. А уж о прекрасном настроении я молчу! Так что надеюсь ходить как можно чаще - вы не только укрепляете тело, но и лечите душу! Спасибо
Очень хорошие преподаватели, объясняют так,что НЕ сделать движение невозможно!
Атмосфера царит дружеская, как в семье (очень удивительно 👍❤️)
Цены радуют. Всем советую!
Ходила пока только 2 раза и в полном восторге. Занятия сами по себе сложные и работает все тело. А самое главное это атмосфера в клубе - дружеская и семейная.
Занималась с тренером Анастасией. Она не только создает уникальную атмосферу во время тренировки, дает посильную нагрузку, уделяет время каждому (Ходила в мини-группы) и еще каждому доброе слово скажет
Вопросы и ответы.
В нашей студии нет человека-администратора, который записывает на занятия. Но к каждому персональное отношение. Вам достаточно написать в WhatsApp +7 (495) 175-2102 о времени и дате и получить подтверждение о записи!
В тренировках pole dance должны соблюдаться 2 основополагающих принципа: эстетика и безопасность.
Любое движение, при котором нарушен этот баланс, является неправиль ным. Для оценки правильности своих действий пользуйтесь зеркалом и внимательно слу шайте рекомендации тренера.
Тренировки pole dance позволяют подбирать широкий спектр упражнений для любого человека, поэтому pole dance можно отнести к фитнесу. Однако диапазон упражнений в pole dance не имеет границ.
Пилон – вертикальный снаряд, занимаясь на котором мы преодолеваем силу
гравитации. Поэтому от сцепления кожи с пилоном зависит комфорт трениро
вочного процесса. Самые распространенные точки сцепления с пилоном:
талия, ноги, подмышки, локтевые сгибы, спина, ладони. Оставьте открытыми
как можно больше участков Вашей кожи, выбирайте максимально короткие
шорты и топ или майку без лямок с открытыми подмышками.
Иногда излишнее сцепление не нужно или мешает.
Поэтому для pole dance используют наколенники
и гетры. Наколенники максимально оберегают коленные суставы - выбирайте модели с открытой под
коленной впадиной.
Если Вы не намерены улучшать танцевальную составля
ющую pole dance, для занятий подойдут носки, полупальцы и балетки.
Также Вы можете танцевать бо
сиком. Но не случайно для pole dance используется специальная обувь – стрипы.
Польза от занятий Antigravity существенна, и вот лишь часть моментов:
Перевернутые позы без оказания давления на позвоночник и суставы
способствуют восстановлению кровеносной и лимфатической систем
и вместе с тем стимулируют высвобождение нейротрансмиттеров.
Декомпрессия позвоночника при помощи плавного тягового усилия
улучшает гидратацию межпозвоночных дисков.
Повышается мускульная гибкость.
Снимается мышечная напряжённость при помощи самомассажа.
Общефизическое укрепление организма. Укрепляются и мускулатура
нижней и верхней частей тела.
Тренировка сердечнососудистой системы в щадящем режиме.
Гарантируем: Вы покинете занятие с ощущением прилива лёгкости и
свежести. Ваша осанка заметно улучшится.
Хочешь перейти на короткую версию сайта на Taplinkе? Taplink.
Или выбери занятие в расписании, запишись и начни уже сейчас получать удовольствие от эффективных тренировок, отличных от скучного фитнеса!